玩瑪利歐兄弟及耀西重拾童真減倦怠

在這個數位時代，許多成年人仍然夢想著回到童年，享受那份簡單而純粹的樂趣。一項最新的研究指出，《超級瑪利歐兄弟》和《耀西》系列遊戲能夠幫助年輕人重拾童真、提升幸福感，同時也緩解了因工作或生活壓力造成的倦怠感。

根據發表在《JMIR Serious Games》的研究報告，該研究通過對 41 名玩過這兩款遊戲的大學生進行深度訪問以及 336 名玩家的問卷調查，證實了這些經典遊戲確實具有激發童心的效果。訪談結果顯示，參與者普遍認為，《超級瑪利歐兄弟》和《耀西》能喚起他們像孩童一樣的好奇心，並讓他們重新體驗到那些熟悉而又充滿樂趣的動作——如跳躍、奔跑、打破磚塊以及收集金幣等。

研究還指出，這些遊戲鮮豔的色彩、歡快的音樂和明亮的氛圍，都具有無比強烈的童年回憶效應。玩家們通過遊戲中的簡單動作，重新發現了那些看似微不足道卻又極具樂趣的小奇觀。例如，跳躍時的清脆聲音、金幣落下時的「叮」聲以及磚塊破裂的聲效，這些細節都無形中喚起了他們對童年美好時光的懷念。

此外，《超級瑪利歐兄弟》遊戲需要玩家依靠走位、掌握時間以及解謎技巧來過關。這樣的過程能幫助玩家將注意力從現實中的煩惱或負面想法轉移到遊戲當中，有助於打破長期悲觀思考和反覆焦慮的惡性循環。

《耀西》系列則因其簡單易上手的操作深受歡迎，讓玩家在一個低壓力的環境下專注享受遊戲世界。這種輕鬆愉快的體驗不但能夠提升玩家的幸福感，同時也強化了即便遇到困難，只要繼續嘗試、付出努力一定會有回報的心理。

總之，《超級瑪利歐兄弟》和《耀西》系列遊戲不僅能為成年人帶來快樂和童真的回憶，還能在潛意識中幫助他們建立正面的解決問題的方法。這些遊戲通過其鮮明的色彩、輕鬆的氛圍以及簡單有趣的挑戰，有效地改善了玩家的情緒，減少了倦怠感。