南大以遊戲翻轉校園心理教育聚焦自殺防治
國立臺南大學輔導中心近期舉辦了一場特別的工作坊，以遊戲翻轉傳統心理教育方式，聚焦於自殺防治議題。此次工作坊邀請了兼具桌遊創作者與心理諮商師兩重身份的白詩淵心理師，透過情境式桌遊和互動活動，從多角度引導參與者認識自殺防治的核心概念及實務應對方法。
上午場次以桌遊《小柔的最後一天》為主題。遊戲設定以防止主角小柔走向自殺為目標，參與者需扮演她生命中不同角色，在有限的心力資源下做出關鍵選擇。透過這些選擇，參與者可以體會陪伴、支持與判斷的重要性。白詩淵心理師在活動中解釋了桌遊背後的設計理念和象徵意義，特別指出遊戲中的「黑色蹤跡牌」對應《DSM-5》中憂鬱症相關診斷準則，藉由這些機制幫助參與者瞭解心理困擾的累積性與複雜性。他強調，在實務上做出正確診斷仍需長時間觀察和專業評估。
下午場次則通過兩項互動設計，進一步引導參與者思考心理狀態與人際互動。第一個活動使用「認知程度卡」，要求參與者將抽象數值轉化為具體生活情境，並尋找能互相補助的夥伴，在交流過程中學習觀察、傾聽和判斷。第二個活動則進入架空情境，參與者扮演「審問者」，透過角色扮演與討論深入探究自殺相關社會與心理議題。主持人白詩淵親身演出被審問者，營造高投入的情境氛圍。
除了遊戲體驗外，白詩淵心理師還結合心理諮商專業，向參與者說明自殺防治的重要觀念。他強調，在面對有輕生意念的人時，應避免空泛安慰或勸說，而是通過詢問其想法與原因幫助對方釐清處境與可能的替代選擇；同時提醒在不同急迫程度下，可以聯繫緊急救助資源或轉介校內輔導和校安體系，建立適切的支持網絡。
國立臺南大學輔導中心表示，透過結合桌遊、角色扮演及專業引導的方式，希望能讓自殺防治教育跳脫傳統講述模式，在不犧牲議題嚴肅性的前提下提升參與者的理解與投入度。未來將持續規劃多元且具有互動性的心理健康推廣活動，邀請更多師生共同參與，營造更具支持力的校園心理健康環境。
