北波開心麻將樂趣多：促腦活化延緩衰退

北波開心麻將樂趣多：促腦活化延緩衰退

位於馬利蘭州蒙郡的北波開心麻將俱樂部，現有二十多名成員，大多數是退休的中美菁英人士。他們每周定期聚會兩次，每次五小時，主要目的是促進大腦活化、維持良好社交互動、強化手腦協調，以及享受休閒娛樂。通過這些方式，成員們希望延緩認知衰退並保持身心靈的健康。

麻將遊戲不僅能解決孤獨和寂寞感，洗牌動作還有助於按摩手指的末梢神經，促進血液循環。此外，麻將還能增強人們的抗壓力，因為牌局中需要頻繁地與他人互動。這些變化使得成員們更加樂觀豁達，不再輕易陷入頹喪抑鬱之中。

在遊戲過程中，人性百態常現，提醒著大家要修身養性，勝不驕、敗不餒，保持良好的心態和風度。當遊戲開始時，四名參與者都興致勃勃地準備迎接趣味性的挑戰。首先每人擲骰子決定座位，接著便是運用牌技接受挑戰，並根據當時的牌運去應對不斷變化的局勢。

樂觀者往往積極進取、膽大心細，當他們取得一手好牌時，會竭盡所能追求目標而不設防範他人。但結果從非均順人願，四名參賽者的競技運勢相互影響，有時興風作浪，胡了大牌而欣喜若狂；也有時突遭險阻，陷入困境而面帶愁容。

反之，取得壞牌的人則秉持積極態度，小心謹慎。他們常常因為顧慮太多而患得患失，但幸運時會遇到上家相助，轉敗為勝的機會常隨之來臨。樂觀者通常不太計較輸贏，而是享受遊戲過程中的樂趣。

生性保守者則多採取防守性玩法，穩紮穩打、按部就班，他們喜歡提防他人，寧願自己棄贏也不讓他人有獲勝的機會。當面對好牌時，他們可能會因顧慮太多而錯失良機，但失利時則以小輸為主。

記得有一次，一位牌友在牌局中吃吃碰碰，最後手中僅剩一張要胡的牌。他突然將這張牌貼著額頭若有所思，片刻後取下時額頭上顯現出一個圓餅（一筒）的印子。其他人見狀會心一笑，自然不會打那張牌讓他贏。

而有一次中場休息時段，一位較年長的牌友誤以為麻將結束了直接走出中心大廳，後來才發現皮包未帶；另一次遊戲結束後，四個祖母級的牌友一起走向停車場準備返家，其中一人因錯拿了另一名牌友看似相仿的黑色提包而陷入困局。這些時不時出現的糗事讓成員們彼此理解體諒，搖頭一笑，以開心的心情期待下一次方城遊戲的到來。

北波開心麻將俱樂部透過這樣的活動不僅促進了大腦活化，也增加了成員之間的親密關係，使退休生活更加豐富多彩。